Home

textár Päť brat súkromné hodiny sebaobrany bokom všemocný priorita

Súkromné lekcie
Súkromné lekcie

Darčekové poukazy
Darčekové poukazy

Ubransa.sk | Sebaobrana pre deti a dospelých Bratislava
Ubransa.sk | Sebaobrana pre deti a dospelých Bratislava

Súkromná výuka [workshop] - Nôž v sebaobrane - Bojové športy, box
Súkromná výuka [workshop] - Nôž v sebaobrane - Bojové športy, box

Darčekové poukazy
Darčekové poukazy

Súkromné gymnázium
Súkromné gymnázium

Začíname znova cvičiť naživo 😃 - Reálna sebaobrana Košice
Začíname znova cvičiť naživo 😃 - Reálna sebaobrana Košice

Vďaka kurzu sebaobrany môžu rómske ženy nájsť svoju vnútornú silu a naučiť  sa predchádzať konfliktom - UPre ženy
Vďaka kurzu sebaobrany môžu rómske ženy nájsť svoju vnútornú silu a naučiť sa predchádzať konfliktom - UPre ženy

Darčekové poukazy
Darčekové poukazy

Tréningy a kurzy pre deti a dospelých od septembra 2023 - Reálna sebaobrana  Košice
Tréningy a kurzy pre deti a dospelých od septembra 2023 - Reálna sebaobrana Košice

Inštruktori sebaobrany: O násilí sa v minulosti nehovorilo. Teraz je to na  nás. - Toto je rovnosť - (blog.sme.sk)
Inštruktori sebaobrany: O násilí sa v minulosti nehovorilo. Teraz je to na nás. - Toto je rovnosť - (blog.sme.sk)

Darčekové poukazy
Darčekové poukazy

Reálna Sebaobrana Košice - NVP (TM) - Non Violent Postures, čiže  nekonfliktné postoje, držanie tela a gestá. NVP je jedným zo základných  pilierov aj našej sebaobrany. Je to nástroj na nenásilné riešenie
Reálna Sebaobrana Košice - NVP (TM) - Non Violent Postures, čiže nekonfliktné postoje, držanie tela a gestá. NVP je jedným zo základných pilierov aj našej sebaobrany. Je to nástroj na nenásilné riešenie

Deti sa môžu naučiť sebaobrane i primeraným reakciám
Deti sa môžu naučiť sebaobrane i primeraným reakciám

Reálna Sebaobrana Košice - Dnes indiviuálny tréning S.P.E.A.R. základné  drily a na záver útočník v celotelovom ochrannom obleku. Individuálne  tréningy sú vhodné ak sa chcete rozvíjať svojim individuálnym tempom alebo  chce rozvíjať
Reálna Sebaobrana Košice - Dnes indiviuálny tréning S.P.E.A.R. základné drily a na záver útočník v celotelovom ochrannom obleku. Individuálne tréningy sú vhodné ak sa chcete rozvíjať svojim individuálnym tempom alebo chce rozvíjať

Krav Maga Academy Bratislava | Kurzy Sebaobrany
Krav Maga Academy Bratislava | Kurzy Sebaobrany

Ubransa.sk | Sebaobrana pre deti a dospelých Bratislava
Ubransa.sk | Sebaobrana pre deti a dospelých Bratislava

OTUS - akadémia sebaobrany vo Zvolene a Banskej Bystrici
OTUS - akadémia sebaobrany vo Zvolene a Banskej Bystrici

Deti sa môžu naučiť nielen ako sa brániť, ale aj ako konfliktom predísť
Deti sa môžu naučiť nielen ako sa brániť, ale aj ako konfliktom predísť

Ako s minimálnym vkladom urobiť maximum?
Ako s minimálnym vkladom urobiť maximum?

OTUS - akadémia sebaobrany vo Zvolene a Banskej Bystrici
OTUS - akadémia sebaobrany vo Zvolene a Banskej Bystrici

Sebaobrana.sk
Sebaobrana.sk

Reálna Sebaobrana Košice - Tí, ktorí ste v pondelok neboli na tréningu  sebaobrany, ste zmeškali obranu voči nožu. Najprv základné drily. Ak máte  pár sekúnd na zareagovanie, keď vás prekvapí útočník s
Reálna Sebaobrana Košice - Tí, ktorí ste v pondelok neboli na tréningu sebaobrany, ste zmeškali obranu voči nožu. Najprv základné drily. Ak máte pár sekúnd na zareagovanie, keď vás prekvapí útočník s

Živé tréningy od pondelka 31.5.2021 - Reálna sebaobrana Košice
Živé tréningy od pondelka 31.5.2021 - Reálna sebaobrana Košice